Fisik yang Kurang Menarik
Dalam bagian ini penulis membahas mengenai Standar Kecantikan,
Perbandingan Sosial, Kritik Diri, dan Menerima Diri Sendiri.
Perbandingan Sosial, Kritik Diri, dan Menerima Diri Sendiri.
01
Masa Depan yang Buram
Dalam bagian ini penulis membahas Ketidakpastian Masa Depan,
Tekanan untuk Sukses, Mengatasi Ketakutan,
Membangun Kepercayaan Diri.
Tekanan untuk Sukses, Mengatasi Ketakutan,
Membangun Kepercayaan Diri.
02
Jauh Tertinggal Dari Teman-Temanku
Dalam bagian ini penulis membahas Perbandingan dengan Teman,
Dampak Negatif, Mengatasi Perasaan Tertinggal, Penghargaan
Diri Sendiri.
Dampak Negatif, Mengatasi Perasaan Tertinggal, Penghargaan
Diri Sendiri.
03
I Hate Myself
Dalam bagian ini penulis membahas Kritik Diri, Dampak
Negatif, Mengatasi Kebencian Diri.
Negatif, Mengatasi Kebencian Diri.
04
Berdamai Dengan Insecurity
Dalam bagian ini penulis membahas Menerima
Ketidaksempurnaan, Mengembangkan Self-Compassion, Melihat
Progres Diri, Dukungan Sosial.
Ketidaksempurnaan, Mengembangkan Self-Compassion, Melihat
Progres Diri, Dukungan Sosial.
05